Toda descoberta de gravidez é uma surpresa, para muitas é uma alegria sem igual, para outras é um medo avassalador. Esse momento pode gerar os mais variados sentimentos, sendo bons e ruim, mas existem dois sentimentos que todas nós sentimos: surpresa e medo.

O que significa Baby Planner? Vamos entender como começou?

Olá mamães e papais!

A introdução alimentar é um momento muito importante e cheio de dúvidas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses. E apenas depois dessa idade que outros alimentos passam a ser necessários.

Vamos pensar nesse momento como o tempo da programação metabólica de um novo ser, ou seja, durante esses 9 meses o bebê está em constante fase de “construção”, por isso nada mais justo do que fornecer as melhores matérias-primas para gerar uma vida saudável.

Uma das preocupações de toda mãe é saber o que ela pode comer e quais os alimentos que devem ser evitados pelos riscos que oferecem à saúde e ao desenvolvimento do bebê. 

O enjoo na gravidez é um sintoma clássico que acomete muitas gestantes.Mas você sabe por que acontece o enjoo na gestação? E mais, importante: como lidar com o enjoo durante a gravidez para diminuir o mal estar?

A lactose é um dissacarídeo (açúcar) do leite composto por dois monossacarídeos: glicose e galactose. A lactase é uma enzima que quebra a lactose em monossacarídeos para que possa ser absorvido.

Como surge a intolerância à lactose?

Sabe aquela mamadeira com um leitinho quentinho e um pouquinho (ou bastantinho) de farinha engrossante? Eu sei! Mas o que eu não sabia era se tinha problema engrossar o leite do bebê.

O café da manhã é uma refeição muito importante! A refeição “café da manh㔠é um hábito que deve ser introduzido a partir de um ano de idade. Porque é nesse momento que se aumenta a gama de comidas que a criança pode comer.

Seu corpo passou por transformações para gerar uma vida, por isso, respeite e aceite o processo de regeneração. Faz parte do auto-amor se olhar com carinho! Passou por transformações que são inimagináveis para quem ainda não viveu isso. Carregou é alimentou uma pessoa por 9 meses.

Estamos na semana mais doce, a semana do dia dos namorados. Um jantar romântico, uma música sexy, um momento a dois… Existem muitas táticas para quem quer apimentar um pouco mais a relação.

Você já deve ter ouvido sobre o temido, assustador e solitário puerpério. As vezes deve ter pensando "essa  mulherada complica tudo" " um momento tão mágico".

Não!! A propaganda nos induz a pensar que existe o suco puro da fruta, porém precisamos analisar com cuidado a marca que estamos comprando, ler as informações nutricionais que existem na caixinha e optar pelo mais adequado.

A pessoa que sofre com ansiedade já vive, por si só, medos que por menor que sejam, se tornam gigantes e toda essa novidade da maternidade, o parto, relacionamento, medos, palpites, amamentação, contribui para que a ansiedade vá a mil, conforme passam as semanas. 

Quem é mãe de primeira viagem costuma ficar na dúvida sobre como introduzir a alimentação ao bebê. A introdução dos alimentos sólidos é recomendada somente após os seis meses de idade.

Quem nos tornamos após nossa atenção se virar 100% para nossos filhos, casa, casamento, e o trabalho? Nossa aparência muda, nossos gostos mudam, nossa mentalidade e até mesmo nossos horários. É preciso cautela para não nos perdermos diante de tamanha mudança.

Olá mamães!

Um dos sintomas e incômodos clássicos de toda gestante: a retenção de líquidos.

Coach Materna é aquela amiga que vai te escutar de forma ativa sem julgar e palpitar.

O leite materno é completo! Isso significa que até os 6 meses de vida, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (água, chá, suco ou outro leite).

Para toda e qualquer melhoria que busquemos em nossa saúde, o primeiro passo que precisamos dar é o ajuste na nossa alimentação.

No período de gestação diversas mudanças acontecem no corpo da mulher, e no decorrer de 9 meses outras alterações serão sentidas. O ganho de peso é uma das alterações necessárias e precisas pois o corpo está se adaptando para um desenvolvimento saudável do bebê.

O enjôo é geralmente um dos primeiros sintomas da gestação. Podem começar já na 5ª semana da gravidez e geralmente melhoram em torno da 16ª semana.

"Eu não gosto de beterraba, não como e nem sei preparar. Meu marido também não. É possível meu bebê gostar e comer, ou ele necessariamente será como nós?"

Ao completar 6 meses de idade é o momento de introduzir alimentos sólidos na alimentação do seu bebê como um complemento ao leite materno ou fórmula infantil.

Tentantes são todas as mulheres que estão tentando a gravidez, sejam aquelas que já realizaram algum tratamento para fertilidade ou mesmo quem está iniciando as tentativas de gestação espontânea.

Durante a gestação, é muito comum ouvir diversos palpites e comentários sobre como se alimentar nesse período. Embora muitos desses palpites sejam verdades, muitos deles são grandes equívocos que só servem para deixar a alimentação da gestante ainda mais restrita.

Você sabe quando a recusa aos alimentos, na fase da introdução alimentar, deixa de ser uma questão de adaptação ao novo e passa a ser tratado como uma dificuldade alimentar?

Os enjôos são os sintomas mais frequente durante o 1º trimestre da gestação. Normalmente inicia entre 5 e 9 semanas, reduzindo progressivamente até 20 semanas.

Primeiramente, calma! Muitas famílias ficam preocupadas quando essa situação ocorre. Será que vai faltar nutrientes para a criança? Afinal, tem problema a criança não consumir carnes, não consumir ferro, não consumir cálcio?

Afinal, será que grávida pode comer comida japonesa? Bom, pode sim, mas com cautela, sem exageros e sempre com um aval médico — e desde que sejam preparações cozidas!

Ainda há controvérsias sobre o uso de adoçantes pelas mulheres no período da gravidez. As dúvidas existem por não haver estudos científicos que comprovem ou não os prejuízos ao bebê caso a mamãe consuma adoçantes enquanto grávida.

Olá, mamães e papais! Mais um ano se inicia, e com ele, o verão, sol, calor – e insetos – também. Separei então algumas dicas relacionadas à reações alérgicas nas crianças secundárias à picada de insetos.

Comer saladas que incluem vegetais que fornecem nutrientes essenciais como ferro, cálcio e ácido fólico podem fazer maravilhas para a saúde de uma mulher grávida. Incluindo legumes, carne e queijo podem atender às suas necessidades de fibra e proteína e mantê-lo saciado por mais tempo.

Evitar doces é uma tarefa quase impossível para muitos. Além do sabor agradável, a guloseima serve muitas vezes como um calmante emocional, principalmente para mulheres em época de TPM (Tensão Pré-Menstrual).

Talvez você tenha planejado engravidar em 2020 mas, com toda essa mudança que a Pandemia trouxe em nossas vidas, o seu sonho vai ficar para 2021?

A gestação é uma fase em que o corpo está se transformando para receber o bebê e, por isso, é essencial que o organismo esteja em equilíbrio.

Olá, mamães e papais!

Peixes contêm muitos nutrientes benéficos, incluindo ômega 3 e vitaminas do complexo B, que ajudam no desenvolvimento do cérebro do bebê.

Olá, mamães  e papais! O dia 23/11 é Nacionalmente conhecido como o Dia Nacional de Combate ao Câncer InfantoJuvenil, e devido a extrema importância desse tema, resolvi fazer um post dedicado à sua prevenção (mesmo que 1 semana após a data).

Olá, mamães e papais!
Hoje trago para vocês um resumo sobre os aspectos principais do que sabemos até o momento sobre o novo Coronavírus. Salve esse artigo para consultar quando necessário!

Alimentar-se bem deveria ser uma preocupação em todas as fases da vida, porém, no período pós-parto merece ainda mais atenção.

Olá, Mamães e Papais! Hoje iremos falar sobre os acidentes domésticos na infância e como evita-los.

Cuidados gerais

Olá, mamães e papais! Vocês devem conhecer pelo menos 1 família que passa por essa situação inusitada que preocupa (e muito) os cuidadores.

A gestação é um período que exige cuidado redobrado com a alimentação, pois não podem faltar nutrientes para a mãe e o bebê. Conheça cinco alimentos que devem fazer parte do cardápio das gestantes.

A maternidade traz grandes transformações na vida da mulher e entre
essas mudanças, está à queda de cabelo.

O desenvolvimento neuropsicomotor das crianças é um dos fatores de maior preocupação pelos pais. E com razão, qualquer atraso, por mínimo que seja , deve ser identificado precocemente para que encaminhamentos e estímulos seja realizados o mais rapidamente possível.

Recomendações

A gestação é um período cheio de alegrias e sensações agradáveis, mas também de alguns desconfortos. Entre eles está a constipação intestinal.

Olá, Mamães e papais!
Meu post de hoje será direcionado para os familiares das crianças do sexo
masculino (mas isso não impede que você leia também caso seja mamãe ou
papai de uma menininha – quanto mais conhecimento, melhor)!

O período de gestação demanda diversos cuidados com a saúde da
mulher, a hipertensão gestacional é uma complicação que acompanha entre 5 e 7% das grávidas brasileiras.

Olá, mamães e papais!

Durante os primeiros meses de gestação, as gestantes sofrem com os enjôos e vômitos, principalmente pela manhã. Alguns fatores podem ser a explicação para esses sintomas tão comuns, como a alteração hormonal, a fadiga, a sensibilidade olfativa e alteração da glicemia no sangue.

Olá, mamães e papais!

A amamentação exclusiva até os seis meses de idade é fundamental para o bom desenvolvimento do bebê e ajuda a criar um laço entre mãe e filho.

Olá, mamães e papais! Hoje o tema será sobre a cefaléia (mais conhecida como dor de cabeça) na infância.

Mamães, querem dicas de como iniciar o enxoval?

Hoje vamos falar sobre uma solicitação comum feita durante a consulta pediátrica : “Dra, meu filho não come; você pode passar um remédio para aumentar o apetite?”

O excesso de peso pode ser um fator de risco para diversas doenças e complicações, e na gestação isso não é diferente.

Olá, mamães e papais! Hoje iremos abordar um tema pouco falado, porém de extrema importância. Voce? ja? ouviu falar sobre a si?ndrome do torniquete do fio de cabelo?

Quando pensamos em chá de bebê, pensamos na festinha e claro, nas brincadeiras! Afinal, quais brincadeiras podemos fazer, o que podemos fazer de diferente para tornar o evento mais divertido?

Você sabe como organizar ou por onde começar? Mesmo com o distanciamento social, algumas mamães ainda sonham com uma festinha, mesmo que seja pequena com poucas pessoas.

Durante a gravidez, existem várias razões para ter um cuidado extra com o que se come - é importante saber quais são os alimentos seguros e quais devem ser evitados.

Hoje o post é de EXTREMA importância, as orientações que aqui serão dadas podem salvar a vida de muitas crianças. Infelizmente, engasgos são muito mais frequentes do que imaginamos, e as famílias precisam estar preparadas para iniciar os primeiros atendimentos caso seja necessário.

A amamentação tem diversos benefícios, entre eles a reduzir o risco de doenças, além de estimular o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê. Mas você sabia que existem fases do leite materno? Que ele passa por algumas mudanças nos primeiros dias após o início da amamentação?

A amamentação é um processo muito importante para garantir a saúde do bebê e da mãe. É um dos momentos mais importantes para aumentar o laço afetivo entre mãe e filho, com grandes vantagens para ambos.

Olá, Mamães e papais! Hoje, continuaremos nossa série, a temática não poderia ser diferente! Agora que já sabemos de sua importância e benefícios (que não são poucos) para o binômio mãe e bebê, irei falar sobre alguns aspectos que podem interferir neste processo.

Olá, Mamães e papais! Tudo bem com vocês?

Infelizmente no Brasil temos uma questão capitalista que envolve o nascimento. As mulheres que passam pelo SUS não tem “direito a escolha” enquanto as do particular e às vezes convênio, tem.

A amamentação é um momento único na vida da mãe e do bebê. Naquele momento você se dedica exclusivamente aquela nova vida que gerou e que agora carrega em seus braços. O ato de amamentar faz um bem enorme ao corpo, alma e ao coração.

Começo dizendo que esse texto não tem intenção de criticar ninguém por suas escolhas e experiências mas, abordar a realidade da cesárea e recomendações dos órgãos mais renomados.

Entre os motivos pelos quais se recomenda planejar a gravidez, é a prevenção de malformações neurológicas com uma medida simples: a ingestão de ácido fólico (também chamado de folato) mês antes de engravidar.

Mas... O que  que é exterogestação?
Esse termo foi criado pelo antropólogo Ashley Montagu após a observação do desenvolvimento fetal em diversas espécies de animais.

Existem muitas dúvidas que envolvem a alimentação na gestação, como é o caso do consumo do café.

Olá, mamães e papais!
Hoje trago para o blog um tema diferente do que habitualmente discutimos aqui. Vocês já ouviram falar em alienação parental?

A fase mais importante para o desenvolvimento do ser humano são os primeiros mil dias, tanto o desenvolvimento físico quanto mental. Esse período é conhecido como os primeiros mil dia de vida, no qual somam os 270 dias da gestação com os 730 dias dos dois anos de vida do bebê.

Não existe quantidade segura para o consumo na gravidez; o feto é extremamente vulnerável, visto que o álcool atravessa livremente a barreira placentária.

Olá, mamães e papais!
Hoje trago para vocês uma dúvida frequente nas consultas de rotina pediátricas de todas as faixas etárias. A pergunta do dia é: Devemos dar vermífugos (medicamentos para vermes) anualmente para as crianças?

Olá, mamães e papais!

Olá, mamães e papais!
Hoje iremos falar sobre um conceito denominado disciplina positiva, um modelo de educação/criação em que estratégias são utilizadas para diminuir o estresse e traumas, muitas vezes gerados pelo autoritarismo parental. Vamos aprender?

Atenção, futura mamãe.

Olá, mamães e papais!

O que uma mulher que amamenta pode ou não pode comer? Existe algum alimentos que deve ser cortado durante a amamentação? Pode ou não tomar leite? É verdade que alguns alimentos dão cólica no bebê?
A resposta é: DEPENDE.

Olá, mamães e papais!

Olá, mamães e papais!

Para umas, uma alegria sem igual, para outras, um medo avassalador. Esse momento pode gerar os mais variados sentimentos, bons e ruins. Mas dois deles são sentidos por todas nós. O primeiro é a surpresa.

A gravidez é um período muito especial na vida de qualquer mulher. Desde o momento da descoberta, primeiro sapatinho, detalhes do chá de bebê, preparo do quartinho, alimentação da mãe, parto, e enfim... O seu rostinho.

Estamos passando por momento muito delicado no mundo inteiro. Temos que nos preocupar em dobro, afinal, estamos carregando alguém dentro de nós que não faz ideia do que está acontecendo do lado de fora.

A cólica do bebê é sem dúvida um dos primeiros desafios da maternidade., e o que todas as mamães se perguntam é como aliviar as dores?

Parece que 9 meses vai demorar tanto para passar... Mas olha, passa voando, principalmente quando você demora para descobrir a gravidez, como aconteceu comigo, descobri com 3 meses de gestação, logo, tivemos apenas 6 meses para preparar tudo.

A espera de um bebê é algo mágico e que transforma a vida de todos, desde os novos papais que vem por aí, como das pessoas que estão à sua volta.